热点资讯:

养生资讯

+更多

人体十大最佳时间 错过就亏大了

人体十大最佳时间 错过就亏大了
&emsp;你知道吗?人体像一部机器,做什么事情都有个工序,洗澡…<详情>

冬季如何养生保健 有暖身三大宝帮你

冬季如何养生保健 有暖身三大宝帮你
四季之中,冬季是藏的季节,五脏之中,肾是主藏的脏腑。那么,冬季…<详情>

冬季养生五款食疗方 治疗风寒感冒很有效

冬季养生五款食疗方 治疗风寒感冒很有效
寒冷冬日里,除了火锅,最喜欢的就是喝汤了,晚上回家,喝一碗热腾…<详情>

感冒喝什么粥 三款粥与感冒说再见

风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、… <详情>

冬季鼻炎犯了怎么办 治疗鼻炎的五大…

大蒜治鼻炎患鼻炎,经多年医治,无… <详情>

泡脚的好处 冬天用艾叶泡脚的好处

冬天泡脚好处真多寒冬,体质较弱和… <详情>

养生文化

+更多
重阳养生,记牢三件事
重阳养生,记牢三件事
养生小知识
养生小知识
药攻邪气 食养正气
药攻邪气 食养正气

重阳养生,记牢三件事

秋实盈野,菊桂飘香,又到传统的九九重阳节。在民俗观念中,因“九”在数字中是… <详情>

养生小知识

1、【饭后养生】①吃得太油腻,喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜… <详情>

生活规律是养生前提

《黄帝内经》记载,上古时候人的寿命是比较长的,其原因在于:“上古之人,其知… <详情>

“正常”才是养生之道

前几年养生热,各种观点、各种奇方纷纷登场,莫衷一是,受众无所适从,近来回归… <详情>

唾液里蕴藏的养生

中医认为,口津属“阴津”,“存得一分阴津,则存得一分生命”。古籍《保生要录… <详情>

中医养生

+更多

2017-01-09中医养生妙方之拔罐的好处

&emsp;拔罐是中医养生中最为常见的一种物理养生方式,在夏季来临时很多人也都会选择拔罐来去除身上的火气,降暑去燥。不过大多数人… <详情>

2017-01-09中医认为 宝宝赤脚走路身体好

&emsp;现在的宝宝条件好,一出生就穿袜穿鞋,上上下下收拾得整齐、漂亮、可爱,可是年轻的父母们,你们知道吗?宝宝不穿鞋走路,对… <详情>

2017-01-09中医从眼睛颜色看身体疾病

眼睛被称为心灵之窗,我们透过眼睛能看到什么呢?中医有种叫望诊,能从我们的眼睛看出我们身体的疾病。下面就来教你怎样看眼睛颜色知道… <详情>

2017-01-09柚子皮既可做菜也能治冻疮

很多人吃了柚子,就把柚子皮给扔掉了,殊不知柚子皮有很多妙用之处。中医认为,柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。下面就给大家… <详情>

寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会它

寒风来袭 肺部很脆弱 务必…

天气越来越寒冷,很多人都容易出现流清涕… <详情>

人体的重要保健穴位 是高效安全的典范对穴

人体的重要保健穴位 是高…

四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手… <详情>

通过面部斑点,看出女性健康问题

通过面部斑点,看出女性健…

为什么每个人长斑的部位,色泽深浅、形态… <详情>

长痘部位看身体毛病,再碰这些食物了!

长痘部位看身体毛病,再碰…

上天总是公平的在创造你的时候给了你一张… <详情>

饮食养生

+更多

运动养生

+更多

5个健身窍门,让有氧锻炼事半功倍

5个健身窍门,让有氧锻炼事半功倍
1. 选择最全效的有氧运动选择适合自已的有氧运动游泳是很好的减肥…<详情>

8种运动能“治”病,一动见效!

8种运动能“治”病,一动见效!
便秘:快步走便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解…<详情>

俯卧撑之教你如何呼吸

俯卧撑之教你如何呼吸
对于年轻人来说俯卧撑是健身常用的一种运动方式,但是很多人也存在…<详情>

5个健身窍门,让有氧锻炼事半功倍…

1. 选择最全效的有氧运动选择适合自已… <详情>

8种运动能“治”病,一动见效!

便秘:快步走便秘是非常普遍的消化道问… <详情>

俯卧撑之教你如何呼吸

对于年轻人来说俯卧撑是健身常用的一种… <详情>

健身后吃土豆可让运动效果加倍

想要让运动取得良好的健身效果,那是需… <详情>

运动后45分钟吃早餐最减肥

在我们生活中,一日三餐中早餐是最为关… <详情>

人群养生

+更多
儿童咳嗽需要注意的饮食护理

儿童咳嗽需要注意的饮食护理

1、禁食寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就… <详情>

女人必看的湿气调理方法

女人必看的湿气调理方法

1、经常吃点发酵食物,帮助湿重女的肠道代谢通畅… <详情>

女人御寒最佳 来帖中药补一补

女人御寒最佳 来帖中药补一补

1、冬虫夏草:补阴虚冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳… <详情>

叼着奶瓶入睡会影响宝宝牙齿生长

叼着奶瓶入睡会影响宝宝牙齿生…

1、叼着奶瓶入睡睡觉时,宝宝口腔内的唾液分泌量比清醒时少,不能及时将口腔内残… <详情>

新生儿6种异常不用慌

新生儿6种异常不用慌

1.体重下降新生儿在出生一周后体重减轻,是因为宝宝在妈妈体内一直泡在羊水里(10… <详情>

为啥草莓才是最适合女人吃的水果

为啥草莓才是最适合女人吃的水…

草莓含铁丰富关于草莓的多重营养价值,营养师们都做过很多的讲解。我想强调的是草… <详情>

为啥草莓才是最适合女人吃的水果

为啥草莓才是最适合女人吃的水…

草莓含铁丰富关于草莓的多重营养…

女人一身千万别碰7种毒素 当心身体老不停

女人一身千万别碰7种毒素 当心…

1、自由基自由基是造成人体衰老…

女性养生必知 冬季经期保健七个贴士

女性养生必知 冬季经期保健七…

一、经期吃什么1、蛋白质:经期…

凉白开水是老人的最佳饮料

凉白开水是老人的最佳饮料

凉白开水是我们生活中最常引用的…

老年人锻炼需要注意哪些原则

老年人锻炼需要注意哪些原则

第一,锻炼前的准备。 清晨起…

友情链接